PROFITRAINING | FEDERICO CANOSA

The Path: Diese Klasse beginnt auf dem Boden, um Verbindung und Erdung herzustellen. Der physische Körper wird aufgewärmt und die "Tore" werden geöffnet, Zentren, die nach der taoistischen Alchemie für den Fluss des Qi von großer Bedeutung sind. Es folgen verschiedene klassische Qigong- und Kampfkunstbewegungen zur Stärkung des Qi-Flusses in der Wirbelsäule und den Extremitäten, zur Entwicklung von Sung, der Energie, die übermäßige Spannungen im Körper löst. Wir werden Bewegungen und Partnerübungen erforschen, die die Koordination wecken und ein Bewusstsein für Raum, mühelose Dynamik und Geschwindigkeit in der Bewegung schaffen. Wir werden die Wachsamkeit der Sinne anregen und unsere Reaktionsfähigkeit herausfordern. Das Bewusstsein in die Bewegung innerhalb und außerhalb des Körpers zu bringen, ist wesentlich für die Praxis. In der klassischen taoistischen Alchemie arbeiten wir mit dem Fokus auf die gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist, um uns mit dem Qi zu verbinden und so das Jing zu stärken, die Substanz und das Gewebe, die Bewegung und Gesundheit im Körper erzeugen.

© Die Tanzplattform Rhein-Main, ein Projekt von Künstler*innenhaus Mousonturm und Hessischem Staatsballett, wird ermöglicht durch den Kulturfonds Frankfurt RheinMain und gefördert vom Kulturamt der Stadt Frankfurt am Main, dem Hessischen Ministerium für Wissenschaft und Kunst und der Stiftungsallianz [Aventis Foundation, Crespo Foundation, Hans Erich und Marie Elfriede Dotter-Stiftung, Dr. Marschner Stiftung, ODDO BHF Stiftung, Stiftung Polytechnische Gesellschaft Frankfurt am Main].